ストレスは経年的にみよう！私は今オレンジゾーン💦
ストレスレベルは経年的に測定しよう！
私はオレンジの連続・・・・。
自分を知ると行動が変わる。
ストレスを改善する手段は（人によって違う）ので、自分にあった発散法を見つける事が大切です！
upmoodはこんな感じで（自己認知）できます。
ストレスレベルは経年的に測定しよう！
私はオレンジの連続・・・・。
自分を知ると行動が変わる。
ストレスを改善する手段は（人によって違う）ので、自分にあった発散法を見つける事が大切です！
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